Qi Gong - Die Kultivierung des Qi

Ingrid Bruckmüller, 14. Oktober 2019


"Du fühlst Dich wohler als vor der Übung. Das ist der Erfolg der Kultivierung des Qi. Nach dem Training fühlst Du Dich nie kurzatmig oder erschöpft. Wenn das Qi (die Energie) den Körper durchströmt, ist das Blut gesund. Da das Blut den Körper durchfließt, ist der Körper stark. Ein gesunder Körper stärkt den Verstand. Ein starker Verstand fördert den Geist - das sind die Grundpfeiler für ein erfülltes, langes Leben."

Qi Gong
die Kultivierung des Qi

Duft Qi Gong - Xiang Gong

Duft Qigong steht im Gegensatz zu den Regeln, die sonst oft für Qigong gelten. Die Bewegungen sind einfach zu lernen. Der Übende soll sich nicht konzentrieren, keine spezielle Atemtechnik anwenden, sondern die Bewegungen locker und entspannt ausführen, ohne nachzudenken..

Du kommst in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile eines wirkungsstarken Qigong-Systems und musst Dir dafür nur einige Minuten Zeit für diese einfachen Bewegungen nehmen - ohne dabei auf Vorstellungsbilder, Atmung etc. achten zu müssen. 14.10.2019 © TaiChillen